MINDFULNESS RECEPTĄ NA WYPALENIE ZAWODOWE? - PREZENTACJA DLA RADY PEDAGOGICZNEJ

MINDFULNESS RECEPTĄ NA WYPALENIE ZAWODOWE?

Podczas Konferencji Plenarnej Rady Pedagogicznej Zespołu Szkół Ogólnokształcących im. Armii Krajowej grono pedagogiczne miało okazję zapoznać się z tematyką kursu na o wypaleniu zawodowym. Pani dyrektor Siwik omówiła najważniejsze umiejętności nabyte podczas wyjazdu do Sewilli w ramach mobilności programu Erasmus+, pozwalające na radzenie sobie ze stresami związanymi z wykonywaniem zawodu nauczyciela. Podkreśliła jak ważne jest przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu za pomocą  np. technik relaksacyjnych, ćwiczeń oddechowych oraz uprawiania jogi. Wszystkie te metody, jak również teorie naukowe związane z przyczynami wypalenia zawodowego oraz sposobami zapobiegania zostały dodatkowo przedstawione na przygotowanej prezentacji, podsumowującej kurs. Prezentacja ta została umieszczona na stronach internetowych naszej szkoły w zakładce Erasmus+, tak że każda zainteresowana osoba może sięgnąć do niej w dogodnym dla siebie momencie.